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凉拌木耳的做法

目录凉拌木耳的做法凉拌木耳的营养价值凉拌木耳的宜忌人群隔夜的凉拌木耳还能不能吃孕妇能吃凉拌木耳吗凉拌木耳是我们平时生活中非常常见的一道菜，营养价值也十分的丰富，口味也十分的清爽，很多人平时都非常喜欢吃，下面苹果绿养生网来

宝宝吃什么清肺化痰食谱推荐

秋冬季节天气干燥，宝宝容易肺部不适，痰多咳嗽等。这时，不妨给宝宝吃些清肺润肺的食物，从饮食上细心调理。下面，让我们一起来看看宝宝吃什么清肺化痰？食谱推荐！ 1 川贝炖豆腐1、食材：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量。2、做

鸡蛋、鹌鹑蛋谁更营养

鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗？第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说，相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：1.鸡蛋

银屑病食疗方法

牛皮癣的食疗在用药物治病的同时，配合食物疗法以调整人体的内环境，从而提高人体防病抗病的能力，常常能起到单用药物所起不到的作用。治疗银屑病也是如此。若在药物治疗的同时以及在银屑病的缓解期（无皮损）时坚持落实适当的食物疗法，

孩子吃鱼胶有什么好处食谱推荐

鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素，男女老少食用鱼胶滋补，都能起到很好的效果。小孩子5岁后可以开始食用鱼胶，好处多多。请看，孩子吃鱼胶有什么好处？食谱推荐！ 1 增强体质花胶含有的蛋白质高达84.2，

蒜泥拌黄瓜：孕早期开胃凉菜（夏季饮食健康推荐）

引言：黄瓜是我们夏季常吃的食品，其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等等，不仅营养价值丰富，而且还有很高的药用价值，以下就来看看其相关的做法吧！材料：黄瓜大蒜做法：1、将洗净的黄瓜用刀拍烂，切成2厘米长

三伏天养生食谱

三伏天养生食谱：八宝人参汤主料：菠萝15克,苹果15克,枣（干）15克,梨15克,蜜柑15克,莲子15克。辅料：加一人参5克,红绿丝10克。调料：冰糖10克,淀粉（玉米）5克,香精4克。做法：1. 将人参放碗内加水和冰

产妇忌不按产程与医生配合

产妇分娩的全过程，分为三个时期，也就是三个产程。产妇如能按不同产程情况与医生配合好，将有利于顺利分娩。第一产程，是从子宫出现规律性收缩开始直到子宫口开全为止，约10～12小时。子宫收缩时产妇感到子宫发硬，小腹或腰部疼痛，

如何保护视力八款食疗方来帮你

现在的年轻人越来越在乎形象，就连戴个眼镜都感觉影响了自身整体美感；这让眼睛近视不得不戴眼镜的亲们很是苦恼，谁让我们眼睛已经近视了呢。今天我们就来看看怎么样保护视力吧。如何保护视力一、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300

菜炒肉怎么炒好吃

目录菜炒肉怎么炒好吃肉可以和什么一起吃炒蔬菜的窍门菜炒肉的营养价值在平时的生活中，大家对于炒肉都是粉刺喜爱的，因为吃起来的味道好，而且对我们健康也有一定好处，所以说很多人都会对这样的食物比较爱吃，经常吃对我们健康也有好处

小儿结核病的预防

小儿结核病的危害大，不但发病急、传染快，而且治疗难度还很大。再加上药物治疗往往会给幼儿带来极大的痛楚，而且还有不小的副作用。因此，对于没有患病的幼年儿童来说，要格外注意预防小儿结核病。那么小儿结核病的预防怎么做？下面我们

慢性肠炎如何医治引荐慢性肠炎的食疗办法

慢性肠炎需要消炎治疗，平时应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅。那么有哪些食疗方能够改善这一症状呢？接下来为你分享治疗慢性肠炎的食疗方。慢性肠炎的食疗方法【白

上海青粉丝汤——平肝火降血脂

上海青大家都吃过的，是一种养生保健的食材类型，而且属于绿色食物，经常吃点这样的食物可以有促进食欲的作用，而且可以补充维生素，纤维素，矿物质，胡萝卜素等等，可以促进代谢。和粉丝一起煮汤，口感好，而且好吸收，重要的是可以降火

莲雾不能和什么一起吃

莲雾是热带水果，具有丰富的营养元素，经常食用有助于皮肤的保养，但是吃莲雾也有一些饮食禁忌，下面我们就来你看看莲雾不能和什么一起吃，莲雾不能与什么同食等相关知识。1、莲雾不能和什么一起吃1、莲雾不能和黄瓜一起吃，莲雾属于含

产后可以吃姜吗产后适量吃姜有什么好处

产后可以吃姜吗？许多妈妈在分娩以后身体很虚弱，坐月子期间适量吃点姜是有不少好处的。那么，产后适量吃姜有什么好处？...许多妈妈在分娩完之后身体很虚弱，需要坐月子。坐月子的时候，婆婆们会提议吃姜，因为刚生产完有很多东西需要

菠菜鱼片汤

此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素B1、B2及维生素E、C等多种营养素，有增乳、通乳的功效。原料：净鱼肉100克，菠菜50克，火腿15克，熟猪油30克，盐3克，味精2克，料酒3克，葱、美各适量。制作：1、

宝宝多大可以吃辣椒

宝宝多大可以吃辣椒？辣椒有刺激，对宝宝的肠胃不好，并且容易引起上火，一般三岁后宝宝可以适量的吃点，但是也不要多吃。 1 宝宝多大可以吃辣椒辣椒有刺激，对宝宝的肠胃不好，并且容易引起上火，一般三岁后宝宝可以适量的吃点，但是

甲鱼对产妇的营养价值

吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有”美食五味肉”的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜

冬季宝宝营养小食谱

寒冷的冬季，抵抗力低的宝宝最容易感冒，妈妈们应该怎样保住宝宝提高抵抗力预防感冒呢？其实，预防宝宝冬季感冒并不难，食疗小食谱就可以一下搞定。幼儿期的宝宝因为比较好动，活泼，大多喜欢户外活动。但是冬季天气寒冷，稍不注意就会感

木耳煲猪腿肉：宝宝补铁营养美食（秋季美食推荐）

引言：孩子们健康成长离不开各种营养物质的补充，当然这就需要父母们的营养要全面，以下就先来为家长们介绍两款有关为宝宝补充铁的营养物质，其包含着多种材料，口味也很适合宝宝！材料：猪腿肉块300克，水发黑木耳40克，红枣10克

宝宝吃寿司的好处食谱推荐

寿司是以寿司饭为主料，以蔬菜、鸡蛋和海鲜为配料制作而成的美食，配料有生有熟。生配料的寿司应在宝宝5岁以后食用，熟配料的寿司宝宝1岁后就能适当食用一些。宝宝吃寿司有哪些好处呢？一起看下文了解下吧，宝宝吃寿司的好处！食谱推荐

孕妇能吃木瓜吗

很多女性都会吃木瓜，木瓜具有美容养颜的功效，是女性钟爱的一款水果，但是女性怀孕以后还能吃木瓜吗？有什么营养价值呢？很多女性都会吃木瓜，木瓜具有美容养颜的功效，是女性钟爱的一款水果，但是女性怀孕以后还能吃木瓜吗？有什么营养

榨汁机和搅拌机的区别

日常生活中的搅拌机和榨汁机，是两项不同的机型，而且在日常生活中都是比较常见的，但是很多人对于搅拌机和榨汁机比较容易混淆，所以对于搅拌机和榨汁机，我们一定要清楚的明白，两者是不同的，搅拌机的主要是玻璃杯是的可以把水果搅拌，

肝毒的“死对头” 常用它来泡水喝养肝排毒肝越来越好！

肝是人体重要的解毒排毒器官，能将一些对身体不利的物质转化成有利或者无害的物质，呵护我们的健康。肝脏也很脆弱，一些不良的生活习惯和饮食习惯特别容易伤肝，导致肝脏带毒，肝脏中毒素增多，就会威胁人们的健康。那么，我们该如何养肝

长安CS85 COUPE 1.5T车型正式上市售价11.99-13.79万元

中新网6月4日电日前，长安汽车发布官方消息，旗下备受关注的轿跑SUV车型CS85 COUPE 1.5T版本正式上市，并推出型版、动版、品版三款配置，1.5T型版指导价为11.99万元，1.5T动版指导价为12.99万元

贴秋膘啦！详解秘制红烧肉这样做才好吃

＆ldquo；贴秋膘啦!!没想到这么快就立秋了。香气扑鼻的红烧肉是秋季不二之选的进补肉品，也是秋季下饭的不二之选，肥而不腻，一口接一口。秋季到了，很快就会迈向冬季，自然要囤积点能量备战冬天，诱人的红烧肉，想要烧得好，糖色

饮用菊花茶有什么功效？

相信好多朋友对菊花茶也是有些许了解的，因为这种饮品在生活中就和常见了。菊花茶对人体有防辐射、明目护眼、防铅中毒等等的作用，好处有很多，要学会如何运用。1、防辐射常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害

误吃口香糖怎么办如何处理

我们都知道口香糖是一种具有弹性且粘连性的食物，一旦吃进体内，还是很难消化掉的，甚至有人会担心由于口香糖的粘连性而粘到肠胃上，其实这样的担心大可不必，那么误吃口香糖怎么办？一般来说口香糖会随粪便自行排出体外，不过依然要多吃

一般咳嗽可以吃弥猴桃吗

感冒发烧的时候禁忌很多，为了自己的病更快的好起来，所以很多时候我们都要选择不吃一些食物，即使是自己喜欢的食物，猕猴桃是我们在生活中经常见到的水果，那么咳嗽可以吃弥猴桃吗？对于这个问题，一些专家已经给出了明确的答案，只要你

如何挑选花菜

饮食是我们获取营养价值最直接的方法，也是我们日常生活中必不可少的部分，所以想要让饮食的质量得到保证我们购买食材的时候要仔细的挑选才可以，下面一起了解一下什么样的花菜好呢！花菜也称芥蓝、菜花、西兰花、花椰花，分白色和绿色两

鱼鳔的营养价值有哪些

鱼鳔是鱼身体里面的一个气泡，有的地方也叫鱼泡，这个东西是鱼能够在水里自由沉浮的关键性器官，当然这也是一种非常美味的食材，鱼鳔的口感非常好，吃起来很滑腻。鱼鳔的营养也是非常多的，比如胶原蛋白质等等。下面就给大家介绍一下鱼鳔

早餐吃太快患癌风险高！早餐不能这样吃！

狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重，患上胃食管反流的几率大大增加，而且吃饭太快无法激发脑神经活动，人会变笨。早餐吃太快患癌风险高！早餐不能这样吃！早餐怎么吃不好？早餐是必须要吃的，就算

空腹可以吃黄桃吗

很多食物虽然对于我们人体有非常大的功效，非常好的食用价值，但是我们是不可以空腹吃的，空腹吃容易伤到我们的身子，所以我们要非常注意食物是不是可以空腹吃。我们要避开那些空腹吃了会导致给我们胃带来伤害的食物，那么我们是不是可以

消化不良吃些什么呢

现在到了秋天，各种的瓜果蔬菜，还有一些食物上市，很多人觉得秋天应该进补，所以会大吃大喝，一次两次可以，但是如果经常这样是容易导致出现消化不良的。而如果自己消化不好是容易导致出现一些胃肠道疾病的，这个很影响自己的健康，那么

山药籽的功效有哪些

山药在我们日常生活中非常常见，这几年经常出现在很多家庭的餐桌上，我们都知道，山药的营养价值非常高，是一种特别补的食材，近几年，越来越多的人经常实用一些山药来补养身体，比较适合女性朋友，我们一般只了解山药，却不知道山药籽也

吃田螺的危害有哪些？不得不看！

田螺对身体有好有坏，好处有清热解毒、治疗小便不通、脚气、痔疮等等功效。但是有好处也是会有危害的，田螺属于寒性食物，胃寒、消化不良和老人小孩的人不能多食用，因为吃多了会导致身体出现很多不适的症状，恶心呕吐、腹泻头晕等症状。

痛风一般可吃南瓜吗

可能最近很多人对于痛风这种情况采用食疗方法进行解决，吃的方法是一种相当不错的方法，一边可以满足我们，痛风还可以帮助我们治疗疾病，效果是非常不错的，可能我们很多人对于痛风可以吃南瓜吗，及治疗方法，还没有一个清晰的认识，下面

田鸡的营养价值有哪些

田鸡是很有名的一道美食，其外形和青蛙很像，但是食用的使用肉质细嫩，就和鸡肉一般，因此而得名。很多人都喜欢吃田鸡，不但因为田鸡口感鲜美。关键田鸡的营养价值还是很高的，可以补充人体所需要的各种微量元素，对身体很有好处，那田鸡

丁桂鱼的营养价值

说起丁桂鱼，可能有些朋友至今都还没有吃过，它可是有皇家鱼之称的，之所以会有这样的称呼，不但是因为它的价格相对于其他的鱼类要高一些，更是因为它所含的营养成分要比其他的鱼类高出很多，尤其是丁桂鱼所富含的不饱和脂肪酸，是其他

糖尿病人能喝汽水吗

糖尿病是由于高血糖引起的一种常见病，随着社会的发展，人类的生活水平有了大幅度的提高，于是人们暴饮暴食，大量吃含糖量很高食物，就引起了糖尿病的发生，出现糖尿病药剂师就诊治疗，以免引起严重的并发症，所以糖尿病患者应该对自己的

如何腌制出好吃的咸肉

如何腌制出好吃的咸肉咸肉有多种腌制方法，每种腌制方法腌制出来的咸肉的口感也不一样。第一种做法原料：肋条肉一斤。调料：盐、花椒、白酒。准备：锅上火加热，倒入盐、花椒煸炒至热。做法：1、用勺子把热的花椒盐洒在肉上（肉千万不要

皮肤过敏能吃拉面吗

在我们以前上班的地方，是管吃管住的，但是厨师做得饭实在的难吃，于是中午的时候我就跟我同事一块出去，吃拉面去了，这是我第一次吃拉面，感觉好好吃啊，我跟我同事说，这比普通的面条劲道多了，她说是，真的很好吃，那么皮肤过敏能吃拉

高血糖患者六种食物不能吃

随着人们的生活质量提高，饮食也越来越丰盛了，各种食物令人大饱口福之欲。不过随之而来的疾病也越来越多，高血糖就是其中之一。患有高血糖，生活中的很多方面都应多加注意，不少食物高血糖患者都是不能吃的。那么下面我们就来了解一下高

酥肉汤做法大全

四川人都应该吃过酥肉汤，酥肉汤是四川人在吃年夜饭的时候必须喝的一种汤。这种汤不仅食材比较容易找到，而且制作方法简单，味道还很不错。秉承着有美食大家一起尝，小编今天特地来和大家分享一下酥肉汤的做法，大家不妨在空闲的时间做来

排骨冬瓜海带汤的做法

排骨是不少人都喜爱的美食，但是想要做好一道排骨是需要有很多讲究的，排骨最好的做法就是炖汤，排骨上的肉比较少，所有有价值的都是熬制的排骨汤里面，而排骨汤搭配冬瓜和海带，营养价值是极高的，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于

护肝养肝喝什么茶好呢

喜欢在下午泡一杯茶，手捧一本书，悠闲的生活着，茶不仅具有一定药理作用，且对人体脏器的养护也是非常有益的，茶叶中均含有茶多酚、儿茶素等成分，都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，那么，那么多的茶有药用价

补血粥的具体做法是什么呢？

女性因为圣体的特征导致了每个月的固定时间内会比较虚弱，身体的素质如果不够好还会引起其他的问题，补血一直是女性在生活中的必须要做的一件事，其实按照事实理论来说不论是女性还是男性其实都是需要补血的，可能需要的量不一样但是从身

煎饼果子的吃法讲究煎饼果子的做法

煎饼果子的吃法讲究煎饼果子的做法煎饼果子的吃法讲究煎饼果子搭配一碗锅巴菜。将锅巴（即薄煎饼）切成柳叶细片，放到卤内，卤是用清油煸茴香、葱姜末，加盐、酱油、芡粉、水制成卤汁，纯素，保证清晨的肠胃不至于受到油腻的＆ldqu

如何挑选鸭翅

从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法，所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量，其中挑选是我们很多人都常吃的一种，如果购买不好吃起来会非常的难吃，下面一起了解一下什么样的挑选好。新鲜鸭翅的外皮色泽白亮或呈米色，并且富有

每日上班疲劳没精神推荐养生茶养生汤抗疲劳

现代都市人的生活繁忙，工作繁重，人很容易会发生疲劳的状况，为了能更加精力充沛的面对生活，吃些抗疲劳的食物是不可少的，那么身体疲劳吃什么好？和360常识网一起来看看吧。身体疲劳吃什么好1、身体疲劳吃什么好之香蕉尽管说香蕉的

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